Bruk riktig vinterkrem

Det viktigste du kan gjøre for å unngå frostskader og sprengte blodkar er å kle ansiktet med riktig krem når du skal ut i vær og vind.

– Det hersker mye forvirring rundt kuldekremer for tiden. Ny forskning viser at den tunge kuldekremen vi har brukt kanskje ikke gir oss den beste beskyttelsen. Men regel nummer én er å holde seg unna lette fuktighetskremer og unngå kremer som inneholder mineraloljer, sier skjønnhetsblogger og hudterapeut Anne Kathrine Hansen.

Kroppen består av cirka 60 prosent vann. Når vi går ut i kulden vil huden naturlig fordampe vann. Derfor er det viktig å bruke en krem som slipper vannet igjennom.

– Tradisjonelle kuldekremer som er basert på mineraloljer fungerer på den måten at de legger et lokk på huden og sperrer fukten inne, så når du svetter, og huden skal fordampe fukt, blir dette liggende under kremen. Huden blir da lettere nedkjølt, og faren for frostskader øker, sier Anne Kathrine Hansen.

Bruk heller en kuldekrem basert på planteoljer. Fuktigheten i huden vil fordampe ut gjennom kremen mens de gode lipidene/fettstoffene i planteoljene blir liggende igjen på huden og beskytte den mot kulden.

Skal du være ute i minus 20 grader bør du i tillegg dekke til ansiktet med et tykt ullskjerf eller finlandshette.

Oliven er god ingrediens i vinterkremer.
Oliven er god ingrediens i vinterkremer. Foto: iStock

Gode ingredienser i vinterkremer

Squalan fra olivenolje
Dette fettstoffet produseres naturlig i huden, og holder den fuktet. Men med alderen blir det mindre squalan i huden, og den trenger hjelp for å bevare fuktighetsbalansen.

Hyaluronsyre
Finnes naturlig i huden og kan tilføres i kremer, der det både gir umiddelbar og langvarig effekt. Er et sukkerstoff som binder fuktighet i det øverste hudlaget.

Glyserol
En gjennomtestet og mye brukt ingrediens som binder fuktighet i huden.

Bladekstrakt fra aloe barbadensis
Lindrer, renser og gjør huden myk.

Hvete. Foto: iStock
Hvete. Foto: iStock

Hvetekliekstrakt (triticum vulgare)
Reparerer hudbarrieren og styrker hudens evne til å holde på fuktighet.

Havre (avena sativa)
Lindrer og demper irritasjoner, og brukes spesielt i kremer for eksemhud.